ROOD

Dit is de groep kindjes van 6 jaar(2de, 3de reeks) en 7 jaar en max 8 jaar.

Hier kunnen ook enkele oefeningen gebruikt worden van blauw.

 

Bij rood wordt er bijna altijd met een racket geoefend.

 

Techniek/slagen: Hier komen FH en BH(slingerbeweging met uitzwaai, nog geen lus), volley en een simpele opslag aan bod.

Balwisselingen.

Bij rood is het doel om een wedstrijd rood te kunnen spelen.

Ballen: vooral rode

Rood is echt al (mini)tennis.

Zie: profiel rood

 

Werk met een vaste groep en posten zodat je zo veel mogelijk kan rond bewegen en uw lln actief kan houden.

Maak uw oefeningen zeker niet te moeilijk zodat ieder kind succeservaring heeft.

Maak een lesplan zodat alle slagen voldoende aandacht krijgen.

Je kan gerust meerdere weken dezelfde oefeningen doen met eventueel lichte aanpassingen.

 

Kistoefeningen zijn goed in combinatie met een tweede veldje met een goed uitgelegde opdracht.

Bv: op veld A(2kindjes) doe je kist FH om beurt 5 ballen met aansluitend een zijlijn oefeningetje(in plaats van te wachten op de volgende beurt)

op veld B(2 andere kindjes) laat je ze samen een zelfstandige oefening doen(bv: 1sp met kegel en andere met racket)

Vermijd wachtrijen/stistaan.

 

Halfopen-punt-oefeningen zijn zeer leerzaam en leuk.

vb: kist FH/BH/FH, met de derde bal(FH) punt uitspelen tegen ander kind(deze laat de eerste 2 ballen gaan).

Werk met een puntensysteem, koning, ...

Vermijd wachtrijen/stistaan. Doe eventueel een kleine zijlijn-oefening in plaats van te laten wachten.

 

Doe niet teveel verschillende oefening maar maak uw oefening in verschillende levels(van makkelijk naar moeilijker)

 

Maak een goede voorbereiding met als opbouw:

5-10 min opwarwming.

+- 40 min. oefeningen.

Op het einde kan je een spel doen.

Copyright © All Rights Reserved